منتــــ غيرـر آلبشرـر ـــــديآآتـ
| |

غْـِـِـِيْـِـِـِر مُـِـِـِسَـِـِـِِجَـِـِـِل

لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـظمـآمڪ معنـآ فيـے مـنـتـديـآت غـ ي ـر البــ ش ــر| |

أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!

لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا[ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]
منتــــ غيرـر آلبشرـر ـــــديآآتـ
| |

غْـِـِـِيْـِـِـِر مُـِـِـِسَـِـِـِِجَـِـِـِل

لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـظمـآمڪ معنـآ فيـے مـنـتـديـآت غـ ي ـر البــ ش ــر| |

أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!

لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا[ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]
منتــــ غيرـر آلبشرـر ـــــديآآتـ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتــــ غيرـر آلبشرـر ـــــديآآتـ


 
الرئيسيةالرئيسيهـأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة الفاصولياء الخضراء

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زهرة
عضوـو جديد
avatar


المٍزَآجُ:.) : سلطة الفاصولياء الخضراء Pi-ca-19
عَدَدَ المٌسَآهًمًآتُ :.) : 10
نٌقَآطُ:.) : 30
تَآرٍيخُ المٍٍٍيلاَدُ:.) : 18/11/1980
تِآرٍيخُ التَسُجٍيلُ:.) : 04/05/2010
العٌمٌرُ:.) : 43

سلطة الفاصولياء الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الفاصولياء الخضراء   سلطة الفاصولياء الخضراء Icon_minitimeالثلاثاء مايو 04, 2010 1:19 pm

المكونات



500 جم فاصولياء خضراء رفيعة (منزوعة
الرأس فقط وليس الذيل)

60 ملل زيت زيتون بكر إكسترا
20 ملل خل أحمر
1 حبة طماطم ناضجة
1 بصلة حمراء صغيرة الحجم
حفنة من أوراق البقدونس




سلطة الفاصولياء الخضراء 1230318930x3274q-265X307





طريقة التحضير



تسلق الفاصولياء في ماء يغلي من دقيقة
إلى دقيقتين أو حتى ينضج (يصبح عندها لون الفاصوليا أخضر زاهي)

تصفى الفاصولياء من الماء الساخن وتغسل
تحت الماء البارد

تترك الفاصولياء جانبًا
يوضع الزيت والخل في وعاء للسلطة ثم
تخفق جميع المقادير معًا وتتبل بالملح والفلفل

تقطع الطماطم إلى أربعة قطع من المنتصف
ثم ينزع القلب المليء بالبذور باستخدام سكين حاد

تقطع القطع المتبقية إلى شرائح طولية
رفيعة بحيث نحصل على شرائح متقوسة من الطماطم

للتقديم تضاف التتبيلة إلى الفاصولياء
والطماطم والبصل الأحمر وأوراق البقدونس ثم يقلب الخليط معاً برفق

يوضع الخليط في طبق للتقديم ويقدم في
الحال

لا تضاف التتبيلة إلا قبل تقديم طبق
السلطة فوراً وإلا فقدت الفاصولياء لونها اللامع وأصبحت السلطة مليئة
بالسوائل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غيرـرالبشرـر
المدير/هـ العامـ/هـ
غيرـرالبشرـر


المٍزَآجُ:.) : سلطة الفاصولياء الخضراء Pi-ca-35
عَدَدَ المٌسَآهًمًآتُ :.) : 242
نٌقَآطُ:.) : 305
تَآرٍيخُ المٍٍٍيلاَدُ:.) : 11/11/1994
تِآرٍيخُ التَسُجٍيلُ:.) : 25/04/2010
العٌمٌرُ:.) : 29

سلطة الفاصولياء الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفاصولياء الخضراء   سلطة الفاصولياء الخضراء Icon_minitimeالثلاثاء مايو 04, 2010 1:20 pm

يثلموـو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://falllah-661166.yoo7.com
جروحي تفداكـ..M..
المدير/هـ (2)
جروحي تفداكـ..M..


المٍزَآجُ:.) : سلطة الفاصولياء الخضراء Pi-ca-33
عَدَدَ المٌسَآهًمًآتُ :.) : 147
نٌقَآطُ:.) : 155
تَآرٍيخُ المٍٍٍيلاَدُ:.) : 10/11/1995
تِآرٍيخُ التَسُجٍيلُ:.) : 29/04/2010
العٌمٌرُ:.) : 28

سلطة الفاصولياء الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفاصولياء الخضراء   سلطة الفاصولياء الخضراء Icon_minitimeالثلاثاء مايو 04, 2010 1:41 pm

اممممممممم
شكله طيب وبيكون اطيب لو كان من يدج << سويه لنا سلطة الفاصولياء الخضراء Icon_wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غيرـرالبشرـر
المدير/هـ العامـ/هـ
غيرـرالبشرـر


المٍزَآجُ:.) : سلطة الفاصولياء الخضراء Pi-ca-35
عَدَدَ المٌسَآهًمًآتُ :.) : 242
نٌقَآطُ:.) : 305
تَآرٍيخُ المٍٍٍيلاَدُ:.) : 11/11/1994
تِآرٍيخُ التَسُجٍيلُ:.) : 25/04/2010
العٌمٌرُ:.) : 29

سلطة الفاصولياء الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفاصولياء الخضراء   سلطة الفاصولياء الخضراء Icon_minitimeالأربعاء مايو 05, 2010 9:30 am

هع هع ما تبي تعب نفسها تعرف تسلكـ هع هع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://falllah-661166.yoo7.com
ana 7abibat baba
عضوـو جديد
avatar


المٍزَآجُ:.) : سلطة الفاصولياء الخضراء Pi-ca-10
عَدَدَ المٌسَآهًمًآتُ :.) : 15
نٌقَآطُ:.) : 28
تَآرٍيخُ المٍٍٍيلاَدُ:.) : 22/02/1988
تِآرٍيخُ التَسُجٍيلُ:.) : 19/05/2010
العٌمٌرُ:.) : 36

سلطة الفاصولياء الخضراء Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفاصولياء الخضراء   سلطة الفاصولياء الخضراء Icon_minitimeالأربعاء مايو 19, 2010 10:26 am

يسلموا ع الطرح الرااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الفاصولياء الخضراء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة التونة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــ غيرـر آلبشرـر ـــــديآآتـ :: O~°'¨¤¦¤¨'°~O**قسم الأسرة **O~°'¨¤¦¤¨'°~O :: مـــا لــــذ وطــاب-
انتقل الى: